你可以脆弱，但不用孤單：觀音,綠白度母的慈悲是你的靠山

 

北京雍和宮綠度母

北京雍和宮白度母

1) 北京雍和宮裡的「綠度母」在哪裡、是怎樣的供奉？

雍和宮是北京最具代表性的藏傳佛教（格魯派）皇家寺院之一。寺內永佑殿正中供奉三尊佛（無量壽佛、藥師佛、獅吼佛），而殿的兩側牆面可見度母的藝術供奉：

• 西牆懸掛「綠度母」補繡像

• 東牆懸掛「白度母」唐卡／畫像

所以，雍和宮談「綠度母」，最常指的就是永佑殿這幅（或這類）綠度母供奉。

2) 綠度母是誰？

綠度母（Green Tārā）在藏傳佛教中常被稱為「救度母／度母」（意涵是救護、令眾生得度）。她最鮮明的特質是：

• 行動迅速、救難很快（偏「即時救急、除怖畏、護佑」的風格）

• 形象上常見「右腳微伸」的坐姿，象徵隨時起身救度（不是只坐在那裡慈悲，而是「立刻去救」的慈悲）

很多介紹也會把綠度母概括為「主動的、迅速的慈悲」；白度母則更偏「安住、療癒、長壽」的慈悲（同在度母系統內）。

3) 綠度母與「觀音」的連結：為什麼常說她和觀音很近？

在藏傳系統裡，觀音通常對應觀世音菩薩 Avalokiteśvara（藏語：Chenrezig）。而度母（含綠度母）與觀音的關係，最常見有兩種說法：

A.「度母由觀音悲心化現」的傳說（最常被引用）

多個傳統敘事中提到：度母從觀音的慈悲眼淚中化現，也就是把觀音的「大悲」具象成能立刻行動救人的女性本尊。這使得度母常被視為與觀音同源、同體大悲的展現。

B.「同一條慈悲救苦的路徑，但側重不同」

• 觀音：偏向「聞聲救苦」「大悲心」的普遍救護象徵（你呼求，他回應）。

• 綠度母：像是把「大悲」轉成「快速介入的救援行動」——更強調迅速、護佑、除怖畏、斷障的面向。

綠度母心咒（藏傳常誦）

嗡　達咧　度達咧　都咧　梭哈
OM TĀRE TUTTĀRE TURE SVĀHĀ

1) 最常見的白度母心咒（短咒）

嗡　達咧　度達咧　都咧　媽媽　阿由　布涅　加那　布汀　咕嚕　梭哈
OM TĀRE TUTTĀRE TURE MAMMA ĀYUR PUṆYE JÑĀNA PUṢṬIṂ KURU SVĀHĀ